守秘義務を徹底
話した内容は大切に扱います。安心できる場です。
相談の土台
安心してご相談いただくために
暮らしの距離や人目の心配に合わせて、話しやすい方法を選べます。守秘義務を守り、相談内容を外部へ伝えることはありません。
飯山市から北信全域へ
地域の暮らしと仕事の事情を踏まえてお話を伺います。
3つの相談方法
対面、電話、オンラインから都合に合う方法を選べます。
ひとりでも利用可能
パートナーの同席がなくても、最初の相談を始められます。
相談できること
こんなお悩み、はなしてみませんか
原因をひとつに決めつけず、今起きていることを一緒に整理します。小さな違和感からでも構いません。
夫婦喧嘩・会話不足
言い合いが続く、話すと黙ってしまう。対話の糸口を探します。
詳しく見る →子育て・家事育児
負担の偏りや子育ての方針を、責め合わずに見直します。
詳しく見る →子ども・親族・介護
義実家との距離、介護、子どもをめぐる悩みを整理します。
詳しく見る →仕事・移住・暮らし
農業、自営業、単身赴任など、生活の現実から考えます。
詳しく見る →家計・老後・将来設計
お金と先の見えなさを分けて、話し合う順番を整えます。
詳しく見る →信頼回復・親密さ
傷ついた気持ちを置き去りにせず、関係を見つめ直します。
詳しく見る →別居・離婚の選択
急いで結論を出さず、これからの暮らしを考えます。
詳しく見る →気持ちの整理
何から話せばよいかわからない時も、順番を一緒につくります。
詳しく見る →セルフチェック
今の関係を振り返る
答えに正解はありません。5つの問いで、今感じていることを少しだけ言葉にしてみましょう。
急がなくて大丈夫です。
相談事例
「あのとき話せてよかった」と感じるまで
以下は個人が特定されないよう内容を整えた相談例です。変化の速さや形は、ご家庭によって異なります。
すれ違いから会話を取り戻した夫婦
帰宅時間が合わず、必要な連絡だけになっていました。
相談後
話す時間を決め、短い会話から再開しました。
話す時間を決め、短い会話から再開しました。
義母との同居ストレスを整理
夫に言うと親を責めるようで、気持ちを抱えていました。
相談後
困っている場面を分け、夫婦の役割を話せました。
困っている場面を分け、夫婦の役割を話せました。
子どもの不登校を機に役割を見直す
心配する気持ちは同じでも、対応の意見が違いました。
相談後
子どもの前で対立しないための約束をつくりました。
子どもの前で対立しないための約束をつくりました。
ご利用の流れ
はじめての方も安心の流れ
予約前に確認したいことがあれば、問い合わせ時にお知らせください。話す内容は一緒に決めます。
1
問い合わせ・ヒアリング
電話またはフォームで、状況と希望の方法を伺います。
2
日程を調整
生活リズムに合わせて初回相談の日時を決めます。
3
初回相談
対面、電話、オンラインで、話せるところから始めます。
4
今後を一緒に考える
次にできることを整理し、継続の希望も伺います。
ご相談くださった方の声
話してみて、見え方が変わった
「ひとりで来ても大丈夫と言われて、気持ちが楽になりました。話す順番を整えてもらえたことで、家で伝えたいことが見えてきました。」
よくあるご質問
気になることを先に確認できます
夫婦一緒でなければいけませんか？
おひとりでも、旦那さま・奥さまだけでも大丈夫です。まずは今の状況を伺います。
どんなことを話すのか不安です
最初はお気持ちを聞くことから始めます。話したくない内容を無理に話す必要はありません。
料金はどのくらいですか？
相談内容や方法に応じた料金を予約ページでご案内しています。確認してからお申し込みいただけます。
オンラインでも大丈夫ですか？
オンラインでも対面と同じように丁寧に対応します。人目が気になる方にも選ばれている方法です。
知り合いに会うのが心配です
オンラインならご自宅から、電話なら外出先から相談できます。プライバシーに配慮してご案内します。
夫婦の話し合いを始める前に
小さなノート
相談の準備に
相談前に知っておきたいこと
話したいことを簡単に整理するチェック項目と、会話を始める時のヒントをまとめています。初回相談をご予約いただいた方へ、予約完了後にメールでお送りします。
初回相談を予約して受け取るまずはお気持ちをお聞かせください
あなたたちの関係は、まだ変えられます。飯山市内の相談室、電話、オンラインから、無理のない方法で始められます。